Le désir de se connaître

J’invite à devenir conscient, présent à soi-même et à ce qui se présente.

Nous apprenons à être à l’écoute de ce qui se vit, en particulier des émotions, jugements et croyances qui vivent en nous. Nous retrouvons nos ressentis corporels et apprenons à voir lorsque nous sommes pris par notre mental et ses interprétations.

Ce travail de discernement nous amène peu à peu à nous retrouver, au-delà de l’image que nous avons de nous-mêmes et à laquelle nous sommes identifiés.

Cette étude passe par des travaux transgénérationnels au sujet de nos liens à nos aïeux et à nos parents ; de notre lien à l’enfant que nous avons été.

De ce désir sincère de se tourner vers soi naissent des évolutions profondes dans la relation à soi et aux autres, sources d’apaisement.